Lorsqu’un membre de la famille est touché par le handicap ou la maladie, toute la famille est impactée et tente de s’inscrire solidairement dans une dynamique de défis à relever, d’obstacles à surmonter, de petites et grandes victoires à aller chercher.
Mais comment ressentons nous, chacun, la situation au quotidien et le « toujours faire front ensemble » ?
– Comment assurer une pleine place pour chacun des membres de la famille ?
– Comment s’autoriser à exprimer ses ressentis, chagrins, peurs et inquiétudes sans culpabilité ?
– Comment répondre à ses propres besoins, continuer à nourrir son individualité dans un quotidien tourné vers l’autre ?
Nous verrons dans cet article comment une thérapie systémique peut offrir la prise de recul nécessaire pour aider à mieux appréhender cette situation de vie.
Nous aborderons comment la thérapie systémique familiale crée l’espace de discussion nécessaire à chacun afin d’aller vers une nouvelle dynamique familiale et le renforcement des liens familiaux.
Nous verrons également comment la thérapie permet de co-construire des solutions afin de dépasser les difficultés sans devoir s’oublier.
1. La perception du handicap ou de la maladie par la dynamique familiale:
Lorsque le handicap, la maladie, la vulnérabilité, s’invitent… La famille est confrontée à des changements significatifs qui s’inscrivent jusque dans la dynamique familiale.
Les changements, quelques soient leurs natures, induisent de profonds changements émotionnels chez chacun des membres en présence.
Ceux-ci peuvent donc ressentir un mélange complexe d’émotions : tristesse, impuissance, frustration, culpabilité, rejet ainsi que d’autres préoccupations…
Pour préserver le système familial et « faire front en bloc », chacun des membres de la famille jouera l’amortissement du quotidien en absorbant une partie du choc créé par cette situation de vie. Chacun tente ainsi de comprendre et de s’adapter, à sa façon, à la nouvelle réalité. Chacun agit pour pouvoir mieux l’accepter.
Les rôles et les responsabilités au sein de la famille sont ainsi bouleversés, tentent de se rééquilibrer et peuvent amener des sentiments de mal-être, des tensions, des conflits au sein de la famille.
Les parents peuvent se sentir dépassés par les défis supplémentaires liés à l’accompagnement de leur proche handicapé ou malade. Les modifications très concrètes apportées au domicile, les démarches diverses liées à la situation, la disponibilité permanente, peuvent également effrayer la fratrie.
Les frères et sœurs peuvent ressentir de l’injustice, percevoir l’instabilité de la situation, le manque de disponibilité de leur proche, l’incompréhension…
Mais comment trouver les bons mots pour discuter de ce qui est, pour expliquer le handicap, la maladie, rassurer et préparer à d’éventuels autres changements à venir ?.
2. Une thérapie systémique familiale comme pilier, comme soutien :
La thérapie offre un espace sûr et confidentiel pour les membres d’une famille pour exprimer leurs émotions, leurs préoccupations, leurs ressentis, leurs difficultés et toutes les questions difficiles liées à ce contexte de vie.
Plutôt que de se focaliser uniquement sur le porteur du handicap, la thérapie systémique permettra d’aborder le rôle et la place de chacun au sein de la famille face au handicap, le retentissement du handicap sur la famille et sur chacun des membres qui la constitue. Elle cherchera avant tout à mettre en lumière les ressources et les forces de la famille et de chaque membre présent.
Le rôle du thérapeute est d’aider à faciliter la communication, d’accompagner la prise de recul, de rendre explicite ce qui est implicite, de proposer d’autres façons de percevoir le handicap, d’aider à mieux faire face au stress et aux défis liés au handicap.
Les séances de thérapie familiale sont idéales pour affronter le handicap vécu en famille et elles organisent en fonction des besoins
spécifiques de la famille. Pour les frères et sœurs, c’est un espace pour exprimer leurs émotions à hauteur d’enfant, leurs préoccupations souvent négligées dans le tumulte de la situation. Pour les parents, par exemple, cela peut être l’occasion d’être accompagnés pour exprimer des inquiétudes jusque-là tues, pour trouver des moyens de mieux s’épauler concrètement, pour trouver des solutions pour mieux répondre aux besoins de leurs enfants.
La thérapie familiale systémique permettra donc d’analyser, de co-construire et de reposer en conscience les rôles et besoins de chacun. Elle encouragera aussi l’identification des compétences, des qualités et des capacités, y compris de la personne porteuse du handicap.
3. Renforcer les liens familiaux :
La thérapie systémique, en plus d’aider à la gestion du stress et des émotions, visera également à renforcer les liens
familiaux et à favoriser une compréhension plus profonde entre les membres de la famille.
En travaillant ensemble pour surmonter les défis du handicap ou de la maladie, les membres de la famille peuvent développer une connexion plus forte et une compassion mutuelle.
Dans bien des cas, chaque membre de la famille fait tout son possible pour maintenir la cohésion du groupe et agir en
pleine solidarité afin de maintenir un équilibre. Or, cet équilibre est parfois vécu de façon douloureuse par un ou plusieurs membres de la famille.
La thérapie systémique permettra d’ouvrir les possibilités à chacun de s’exprimer et de comprendre chaque vision de la situation. Avec l’adhésion de chacun, elle tentera de recréer un équilibre qui convient à la famille en s’appuyant sur les forces, les ressources et les compétences de la famille.
La thérapie permettra aussi de canaliser toutes ces énergies volontaires pour co-construire ensemble des solutions concrètes ici et maintenant et aller vers un fonctionnement plus heureux.
Le handicap ou la maladie au sein d’une famille peut être vécus comme une épreuve difficile, mais avec un soutien extérieur, il est possible de surmonter les obstacles et de renforcer les liens familiaux. La thérapie familiale systémique joue un rôle crucial dans ce processus en offrant un espace pour exprimer les ressentis, trouver des solutions pratiques et développer une compréhension plus profonde les uns envers les autres. En s’engageant dans une thérapie, les familles peuvent trouver une fluidité au présent et projeter un avenir et un équilibre qui leur conviennent.
L’aspect essentiel de la thérapie systémique s’appuiera sur l’accompagnement au changement face à la réalité vécue douloureusement. Il sera important d’éprouver que, même face à un handicap ou à une maladie, il existe des ressources et des solutions disponibles ou à construire.
Catherine Gélis, thérapie familiale, Portet-sur-Garonne
Vous avez besoin d’aide pour traverser un quotidien difficile qui doit faire face au handicap ou à la maladie d’un membre de la famille ? Vous cherchez des solutions pour améliorer votre quotidien vers plus de bien-être ? Des solutions existent.
Parlons ensemble de votre situation.
Contactez moi au 06.19.92.28.78 pour un premier rendez-vous bilan par téléphonique.
Catherine Gélis.